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老师们用心分享

鲁帅老师带领大家开展体验活动

通过蝴蝶拍进行自我关照

心理老师分享面临的工作困境

教师合影

春光潋滟无限好，赓续前行正当时。为增进心理教师之间的交流与学习，更好地开展新学期心理健康教育工作，3月22日上午，在郑州市实验高中心理辅导室召开了以“情绪万花筒”为主题的高中组心理教研活动，郑州市高中教研共同体的40余名成员参与了本活动。

本次教研活动在“大风吹”、“桃花朵朵开”的热身活动中拉开序幕，与会老师在有趣的活动体验中消除了彼此间的拘束，投入到互相信任、支持的氛围中。40余名心理教师在鲁帅老师的带领下以小组为单位进行OH卡牌体验环节，大家全身心投入，认真选择最能代表“自己目前在心理工作中的困境”的卡牌并进行分享。老师们真情流露，将自己在工作中遇到的瓶颈和困惑依次进行分享。 大家在倾诉的过程中梳理和明晰了当前的工作困境，获得了理解和共鸣，在同伴的认真倾听和耐心回应中得到了具体的解决方法以及支持的力量，从而相互赋能，共同成长。

郑州龙湖一中的马兰老师动情地分享到：“作为一名刚进入工作岗位的心理老师，对于如何更好地做好心理工作有些迷茫，同伴们给我提供了获取外部资源的途径、积极思维、懂得求助等多个方法与思路，让我看到了更多的可能性，也更有力量面对这些困境了。”

围绕“如何上好无生授课”，鲁帅老师从教学目标的设计与体现、教学重难点的挖掘与突破、课程录制的规范性等方面给教师们进行了经验分享，期望大家不断提升课堂教学能力、与时俱进，做学生成长中的心灵守护人。

本次研讨活动不仅为心理老师赋能减压，而且让与会老师对如何更好地开展心理工作，为“心”赋能，助力学习与成长有了更深刻的理解，未来郑州市心理教研团队将继续开展相应的活动，在分享、交流与互动中，携手同行、共同进步，为学生的身心和谐健康成长保驾护航！

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