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很多人在感染新冠后，会出现咳嗽的症状，甚至一咳一整晚，十分影响睡眠和休息。目前市场上的止咳化痰药物也较紧缺，有什么简便有效的方法可以缓解咳嗽症状呢?今天就给大家介绍一味中草药，它可以有效缓解咳嗽、咯痰、食欲不佳等症状。

自古以来，化橘红就是止咳化痰的良药。《本草纲目》中记载：“橘红佳品，其瓤内有红白之分，利气、化痰、止咳功倍于它药”。

许多人感染新冠后，会出现咽干、咳嗽、食欲不佳等症状。化橘红作为一种中药，味辛苦、性温、归肺脾经，具有散寒、燥湿、利气消痰的功能，对寒证引起的喉痒、咳嗽、呕吐、呃逆、纳差等症效果独佳。如果出现因上述原因造成的症状，大家可以试试以下方法。

化橘红的食用方法很简单。可单取化橘红5g，用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡;或加适量蜂蜜，温水冲泡即可;或化橘红10g，水煎去渣后，加粳米50g共煮为粥亦可。服用3—5天后，咽干喉痒、咳嗽咯痰、食欲不振等症状就会有所改善。

如果咽痛、咳嗽等伴随症状一直未有改善或减轻，甚或出现胸闷、气喘等加重的趋势，大家一定要及时前往医院治疗，以免贻误病情。(河南中医药大学第三附属医院 任聪颖)

关键词： 止咳化痰 该怎么办 河南中医药大学